¿Por qué es mejor invertir en experiencias que en bienes?

¿Por qué es mejor invertir en experiencias que en bienes?

EN BUSCA DE LA FELICIDAD

La búsqueda de la felicidad se ha convertido en un objetivo central en nuestra cultura. Existe la creencia popular de que su esencia está relacionada con el dinero, el éxito profesional o la adquisición de bienes materiales, pero ¿es así? ¿Realmente, eso es lo que nos hace más felices? ¿Cuál de las muchas cosas que podemos comprar con dinero nos va a hacer más felices? Deberíamos ahorrar para un coche nuevo o es mejor que nos peguemos unas grandes vacaciones?

LA NECESIDAD DE POSEER

La costumbre de tener y acumular posesiones es algo que se da en las sociedades capitalistas bajo el falso principio de que quien más compra, mayor status social tiene y, en consecuencia, más feliz es.  Vivimos gastando hasta el punto de comprar cosas que no podemos pagar, que no serán nuestras hasta que hayamos acabado de pagar el crédito al banco. No vivimos. Acumulamos. Hacemos lo que se supone que debemos hacer y queremos lo que se supone que debemos querer. En este sentido, la presión social y cultural de la sociedad es fuerte y poca gente elige invertir su dinero en otra cosa que no sean bienes materiales.

Compramos cosas para ser felices, pero esta felicidad es efímera. Las cosas nuevas son emocionantes al principio, pero después de un tiempo lo único que nos queda es indiferencia. 

En términos generales, esta creencia de que el hecho de tener más objetos, y más caros, es más valioso que un viaje o un concierto, por ejemplo, es errónea. De hecho, está demostrado que un excesivo gasto de dinero en cosas materiales crea adaptación e infelicidad. Adaptación porque la emoción del primer momento se desvanece rápidamente convirtiéndose en rutina. E infelicidad porque los objetos materiales generan más gastos y más preocupaciones, es decir, cuanto más cara es una posesión más te posee ella a ti. Imagínate si encima vives al límite de tus posibilidades…

¿POR QUÉ ES MEJOR INVERTIR EN EXPERIENCIAS?

Las experiencias marcan la identidad de las personas. Son lo que realmente nos construye desde dentro.

Las experiencias son parte de ti, de tu persona. Nuestra identidad es la suma de nuestras experiencias.

En los últimos años se han realizado algunos estudios que comparan la felicidad generada en función de lo que gastamos en bienes materiales y la que nos aportan las experiencias que vivimos. Los resultados apuntan sin dudas a que la lógica de pensar en que el dinero da la felicidad tiene sus días contados.

Thomas, Gilovich, psicólogo e investigador de la Universidad de Cornwell (Estados Unidos) considera que invertir en experiencias es mucho más satisfactorio que gastar tiempo y dinero en cosas materiales. Y es que aunque se sabe que el dinero te da seguridad y te ayuda a ser feliz, una vez tenemos cubiertas nuestras necesidades básicas, la felicidad completa te la proporcionan otras cosas no materiales.

En cuanto a la inversión en experiencias, para empezar, sólo el hecho de pagar por ella ( hacer un viaje o correr una maratón, por ejemplo ) ya ofrece mayores niveles de disfrute que la adquisición de algún objeto. Y no sólo eso. Resulta que conversar sobre ello también nos aporta mucho mayor bienestar que hablar acerca de bienes materiales. Según el estudio de Gilovich, «rememorar una experiencia facilita su alivio, anima a su embellecimiento y fomenta la conexión social, todo lo cual amplifica el disfrute del evento original».

UNA EXPERIENCIA PROPORCIONA RECUERDOS MUCHO MÁS PODEROSOS, INTENSOS Y AGRADABLES QUE LA COMPRA DE UN BIEN MATERIAL. ¡LLENA TU VIDA DE EXPERIENCIAS!

UN GASTO EXCESIVO NOS HACE INFELICES

Nuestros primeros gastos los dedicamos a satisfacer necesidades básicas y cosas importantes para nosotros. Esto nos genera felicidad. A medida que empezamos a gastar en cosas que no son tan necesarias, el nivel de satisfacción disminuye.  Y en cuanto nos decidimos en adquirir bienes con la única finalidad de aparentar un mayor status, el gasto  sólo nos otorga una satisfacción efímera y un aumento de preocupaciones. 

«Llega un momento que un mayor incremento de gasto apenas se traduce en bienestar».

Comprar un coche, por ejemplo, implica gastos y cuidados. Y cuanto más caro sea, más preocupaciones nos dará. Mecánicos, ralladas, golpes… son cosas que nos van a preocupar a la larga. 

¿POR QUÉ LAS EXPERIENCIAS NOS APORTAN MAYOR FELICIDAD?

Jaime Burque, psicólogo de Hodgson & Burque,  apunta que una experiencia nos proporciona más felicidad (y de mayor duración) que un bien porque genera mayor intensidad y solidez en los siguientes puntos:

 

  • Aportan mindfulness. Cuando vivimos una experiencia solemos prestar atención al momento presente. Si la experiencia es del tamaño una maratón incluso podemos permanecer completamente absorbidos por el placer y el disfrute de lo que estamos viviendo, olvidándonos, aunque sea por un momento, de nuestras angustias pasadas o futuras. UN MOMENTO EN EL QUE ¡NADA ES MÁS IMPORTANTE QUE EXISTIR!
  • Aprendemos de ellas. Las experiencias hacen que aprendamos y que tengamos más autonomía y control de lo que sucede a nuestro alrededor. Aprender, en general, nos hace felices y si lo hacemos mientras nos divertimos todavía más. CUANTO MÁS APRENDAMOS CON UNA EXPERIENCIA, MAYOR FELICIDAD OBTENDREMOS.
  • Nos abren la mente para eliminar prejuicios. Las experiencias nos hacen más tolerantes, flexibles, reflexivos y racionales ante las cosas de la vida.
  • Aumentan nuestras emociones positivas. Y además lo hacen de manera persistente, ya que eso pasa antes (ilusionándote con un viaje), durante (corriendo una maratón o sobrevolando el Gran Cañón en helicóptero) y después (recordando aquellos momentos). Nunca olvidarás las anécdotas de un viaje por la Costa Oeste que incluya una maratón.

     

  • Nos empujan a compartir. Las experiencias compartidas son mucho más potentes que en solitario, por eso, tendemos a buscar la complicidad de los demás, aunque sólo sea para hablar sobre ellas.  Un viaje por la Costa Oeste, una maratón… vivir una experiencia de este tipo es un lujo, pero compartirla con más gente es impagable. Correr sólo, sin que nadie te anime, sin hablarlo con más gente no es ni la mitad de divertido que hacerlo con gente a tu alrededor que te apoye y que esté en las mismas condiciones que tu. El hecho de que tus amigos no estén a tu lado hace que la experiencia sea mucho menos divertida. COMPARTIR NOS LLENA MUCHO MÁS QUE POSEE. 
  • Nos hacen más fuertes psicológicamente. Cuando vivimos experiencias aumentamos fortalezas psicológicas como la curiosidad, la apreciación de la belleza, el placer de aprender o la vitalidad. 
  • Podemos vivir una «experiencia cumbre», un término usado en psicología para referirse a aquellas situaciones en las que una persona experimenta una especie de «elevación personal» o estado de trance en el que uno llega a estar completamente absorbido por el placer y el disfrute de lo que está viviendo.  En ese momento, el tiempo vuela y las acciones, pensamientos y movimientos se van sucediendo sin parar. No hay muchas sensaciones comparables a atravesar la linea de llegada de una maratón.

Además,… 

 

  • Cuanto más novedosas sean las experiencias más felicidad nos aportarán. Y es que, por ejemplo, no es lo mismo la felicidad que genera acabar una maratón por primera vez que concluirla por vigésima vez.
  • Cuanto más protagonismo tengamos en ella, más nos complacerá. Así, ver una maratón como espectador puede ser agradable, pero vivirla desde el otro lado es impagable.  
  • Las experiencias cambian. Cuando viajas haces cosas diferentes. Cambias el destino, eliges otro hotel, conoces a gente diferente… Eso hace que sea más complicado cansarse de viajar que tu coche, que siempre es el mismo.

Ruta inolvidable por la Costa Oeste

+ Maratón de San Francisco 2022 

Una forma maravillosa de complementar un buen viaje con una experiencia inolvidable es correr una maratón aprovechando el destino.

Únete a un viaje único, sin intermediarios, en el que todo tu dinero lo vas a invertir en enriquecer tu experiencia viajera. Un auténtico  RUNNING TRIP en grupo para Corredores que quieran descubrir la Costa Oeste a golpe de zapatilla.

VIAJAR, UNA FUENTE DE EXPERIENCIAS

Una de las fuentes de felicidad más populares es viajar. Cuando viajas tu eres el protagonista de tu propia historia, vives experiencias, sientes emociones, experimentas nuevas sensaciones y conoces gente diferente de la que puedes aprender y compartir muchas cosas.

Las experiencias de un viaje se te quedan grabadas en la mente y siempre las recuerdas de forma agradable. 

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¿Y tú?  ¿Crees en la importancia de gastar tu dinero en experiencias? ¿O en cambio eres de los que piensa que los objetos nos aportan mayor felicidad? Puedes mirarlo así: En experiencias no gastas tu dinero en vano, ¡estás invirtiendo en tu crecimiento personal!

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6 beneficios de viajar corriendo ( … que no deprisa )

Beneficios de viajar corriendo

( … que no deprisa )

Cuando nos vamos de viaje solemos abandonar nuestras actividades habituales para dedicar toda nuestra energía a descubrir el lugar donde estamos. Pero con el paso de los días, este empuje tiende a ir disminuir y, con ello, nuestra motivación.

Para evitar este tipo de fatiga, hay que pensar en mantener la vitalidad. ¡Y nada mejor que correr para conseguirlo!

Además de mantener tu condición física, correr libera tu mente, contiene el estrés y focaliza tu atención en el montón de estímulos que se presentan a tu alrededor mientras trotas.  Podría decirse que ayuda a preservar tu nivel de motivación.

De alguna forma te hace sentir “libre”

Así que si ya tienes el hábito de correr, no dejes de hacerlo durante tus viajes ya que el bienestar, la salud y la moral alta te ayudarán enormemente a complementar tu experiencia en el destino. 

NO IMPORTA SI ES PARTICIPANDO EN UNA CARRERA O, SIMPLEMENTE, CON UN TROTECILLO MATUTINO, UNAS VACACIONES QUE INCLUYEN UNAS ZAPATILLAS PARA CORRER EN LA MALETA LE DAN UN SENTIDO AÑADIDO A TUS VIAJES.

Correr y viajar en mammoth lakes

Cuando nos alejamos de casa, tendemos a la vida sedentaria. Para no abandonarnos del todo,  es esencial buscar MOTIVACIÓN, encontrar un poco de TIEMPO y explorar OPORTUNIDADES para hacer ejercicio cerca del hotel.  Y si tienes la suerte de alojarte en un sitio así (la foto es de Mammoth Lakes, en California) pues imagínate! 

He aquí un pequeño vistazo de lo que un trote corto puede aportarte en tu día a día como viajero:

ALIVIAR EL ESTRÉS DEL VIAJE

Hay muchas razones para estar estresado cuando se viaja: las ganas de salir, el deseo de que todo salga bien, las horas de aeropuerto y avión, problemas con el idioma o la orientación en un lugar que es desconocido, son algunos de los muchos factores estresantes a los que nos enfrentamos.  

Correr no sólo aumenta la resistencia y la fuerza muscular, sino que también airea el cuerpo y despeja la mente. Varios estudios sobre la correlación entre el estrés y el correr concluyen que la fatiga y la ansiedad empiezan a disminuir a partir de los 10 minutos de carrera continua ¡Imagina si lo haces en un entorno como el de la foto de arriba…!  

NADA COMO UNA BUENA CARRERA PARA MANTENER TU EQUILIBRIO ESPIRITUAL!

LIBERAR ENDORFINAS

El correr (el deporte en general) es una de las actividades que facilitan la liberación de las “hormonas de la felicidad”, las endorfinas.  Un par de veces por semana son suficientes para que el cuerpo aumente considerablemente los niveles de esta sustancia y recibamos un “plus” de energía, placer y bienestar que nos irá de maravilla para seguir disfrutando plenamente del viaje. 

EL CORRER NOS PRODUCE UNA GRAN SATISFACCIÓN, Y CON ELLA, UNA MAYOR PRODUCCIÓN DE ENDORFINAS QUE REPERCUTIRÁN EN NUESTRO BIENESTAR.

TE SACA DEL HOTEL ANTES QUE LOS DEMÁS

Tu rutina matutina te saca de la cama para explorar los alrededores del hotel. La cinta de correr del gimnasio es otra opción, pero parece mucho menos motivadora y menos útil para la moral viajera.

También puedes ser la avanzadilla y ser el primero en descubrir lugares inesperados que puede que no hubieras tenido la oportunidad de descubrirlos de otra forma.

Y SI TIENES SUERTE CON TU HOTEL, GEOGRÁFICAMENTE HABLANDO, PODRÁS CORRER JUNTO AL MAR, POR LOS BORDES DE UN RÍO, PERDERTE EN UN PARQUE ENORME O DEJARTE LLEVAR POR CAMINOS BOSCOSOS.

correr y viajar en San francisco

Correr frente a la bahía de San Francisco es una oportunidad que no puedes perderte si pasas unos días en esta gran ciudad.

PARA MANTENER LA FIGURA…

… mientras no te pierdes ninguno de los productos de la gastronomía local ( y cuando viajamos a Estados Unidos ya sabemos de qué tipo de comida hablamos). Por alguna extraña razón, algunas personas tienden a aumentar de peso cuando comen lo que les apetece, pican entre comidas o beben de todo menos agua, que es lo que haces cuando viajas. 

SI CORRES, YA NO TE SENTIRÁS CULPABLE PORQUE MANTENDRÁS TU FIGURA.

TENER TIEMPO PARA TI MISMO

Cuando corras podrás disfrutar de un tiempo precioso que podrás dedicarlo íntegramente a tu bienestar. No está de más buscar un poco de paz y tranquilidad en medio de tanto ajetreo. 

LOS SERES HUMANOS A VECES NOS SENTIMOS BIEN SOLOS, Y CORRER ES UNA BUENA MANERA DE ESTAR SOLO, CONTIGO MISMO.

ES UNA FORMA DE EXPLORAR EL MUNDO DE UNA MANERA DIFERENTE

Una de las mejores maneras de conocer un lugar nuevo es corriendo. Los viajeros que corren mezclan un estilo de vida saludable con una oportunidad única de correr como locales y conocer sitios que, de otra forma, no podría conocer.

Te moverás mucho más rápido que caminando y seguramente te atreverás a ir a lugares más apartados y relajantes para correr tranquilamente. De aquellos a los que no irías si hicieras turismo.

EL CORRER PUEDE CONVERTIRSE EN UNA PRÁCTICA EMBRIAGADORA QUE TE HARÁ DESCUBRIR UN DESTINO BAJO UNA LUZ DIFERENTE

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¿Te ha gustado lo que has leído? ¿Tu también corres en vacaciones? ¿Tienes alguna historia que contarnos?… En Carreteras Infinitas valoramos mucho tu opinión y estamos abiertos a comentarios y sugerencias, así que para cualquier cosa, escríbenos un comentario. 

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